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户外爬山需要注意的安全事项

我需要开一个关于户外登山安全事项的讲座,大概一个小时左右,户外登山有什么系要注意的安全事项啊。小到擦伤大到死人,反正就是各种系要注意的安全问题及安全隐患。有没有高手来指点..   我需要开一个关于户外登山安全事项的讲座,大概一个小时左右,户外登山有什么系要注意的安全事项啊。小到擦伤大到死人,反正就是各种系要注意的安全问题及安全隐患。有没有高手来指点一下啊   9、注意保持通讯工具畅通,随时向留守人员或家人报告行踪,储备应急电量直至活动结束   12、登山队伍不可拉的太长,经常保持前后呼应;下撤至少2人同行,避免单独行动,落单最容易发生意外   13、行进中应随时调整步伐及呼吸,不可忽快忽慢;喝水时不可狂饮,随时将水壸装满   14、登山时最好依循前人留下的路标辨别方向,或沿途标示记号;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线、迷路时应折回原路,或寻找避难处静待救援;除保持体力外,并安抚队员平稳情绪   16、登山期间,应重视身体的变化,适时休息;如不适或受伤,应及时告知同伴   17、登山应发扬团队精神,途中留意同伴情况,危险地段互相提醒或协助通过   18、了解登山中潜在的危险及应对措施,如有意外发生,应保持冷静,设法与警方或留守人员联系   7.长距离和高难度的活动,出发前应先做健康检查,尤其是平时很少运动的人,更需认线.从上山到下山,均需随时向家人报告行踪   12.迷路时应折回原路,或寻找地势较高的安全处避难,减少体力的消耗,及时发出求救信息并静待救援   13.切忌在无路的溪谷中溯溪攀登,亦不可在深山无明显路径时沿溪下降,因为高山溪流的地形由缓渐陡,对于登山技能不足,地势状况不清楚的登山者,容易失足跌落,因此登山时最好能沿途标示记号,或依循前人所留下的旗帜辨别方向   15.面临危机疲劳等压力时,维持体温是首要之任务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡   16.在户外活动时,切勿乱丢烟蒂,严格控制生火,离去时也应将营火彻底熄灭   在参加登山或户外活动时,往往容易因天气,地理、迷路、受伤等原因出现事故。一旦出现意外情况,以下4条准则供登山爱好者参考   1.最重要是保持冷静。认真分析一下当时的环境,判断凭自身能力是否能解决意外事件。要尽可能离开所处的危险境地,以防止意外再次发生;对伤病要及时用药、包扎处理,把伤害减小;找到安全的地方休息或隐蔽;如能自行返回,最安全的是原路返回。如不能自行返回,则寻求救援   2.寻求救援的第一注意,就是要尽可能确定自己所处的位置。利用已有的器材,如卫星定位仪、高度计、地图;没有器材时可根据周围地形的明显参照物,如山头、河流的形状、大树等判断相对位置,以便救援人员寻找   3.利用已有的通讯器材向外发出求救;如报话机、电台等。如没有器材或联系不通,则应派人寻求救援。在不能派出人员的情况下,则应利用一切手段告知外界,如、利用小镜子或反光物向外界发出信号、在空旷处用可能利用的材料摆设求救标志、白天的烟(要防火)和夜间的灯光信号都能引起人们注意   4.在等待救援时,或一时得不到救援时,要采取自救措施,如检查食物和饮水,合理分配使用;在安全、避风的地点搭起休息甚至过夜的设施   展开全部登山对人的身心健康大有好处,但也潜伏着一定危险。为了保证安全,应该做到;l.登山时有老师或家长带领,要集体行动。2.登山的地点应该慎重选择。要向附近居民了解清楚当地的地理环境和天气变化的情况,选择一条安全的登山路线,并做好标记,防止迷路。3.备好运动鞋、绳索、干粮和水。在夏季,一定要带足水,因为登山会出汗,如果不补充足够的水分,容易发生虚脱、中暑   4.最好随身携带急救药品,如云南白药、止血绷带等,以便在发生摔伤、碰伤、扭伤时派上用场   5.登山时间最好放在早晨或上午,午后应该下山返回驻地。不要擅自改变登山路线.背包不要手提,要背在双肩,以便于双手抓攀。还可以用结实的长棍作手杖,帮助攀登   展开全部有关部门提醒,“驴友”结伴登山需要注意以下几点:1、对山上的气候特点应有所了解,登山前要了解山中天气情况,带好衣物早晚御寒,防止感冒;2、事先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟悉线路的向导带路,防止盲目在山中乱闯   3、“爬山不看景,看景不爬山”。登山时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下,同时要注意休息,避免过度疲劳   5、坚决反对独自一人户外登山,应做到结伴出行或参加合法俱乐部组织的活动   6、坚决避免夜行军。夜行面临迷路、落石、滑坠、野兽攻击等风险;如果未能及时出山,而路况较险,最佳选择是就地扎营或等待救援 百胜棋牌 百胜棋牌app 百胜棋牌手机版官网 百胜棋牌游戏大厅 百胜棋牌官方下载 百胜棋牌安卓免费下载 百胜棋牌手机版 百胜棋牌大全下载安装 百胜棋牌手机免费下载 百胜棋牌官网免费下载 手机版百胜棋牌 百胜棋牌安卓版下载安装 百胜棋牌官方正版下载 百胜棋牌app官网下载 百胜棋牌安卓版 百胜棋牌app最新版 百胜棋牌旧版本 百胜棋牌官网ios 百胜棋牌我下载过的 百胜棋牌官方最新 百胜棋牌安卓 百胜棋牌每个版本 百胜棋牌下载app 百胜棋牌手游官网下载 老版百胜棋牌下载app 百胜棋牌真人下载 百胜棋牌软件大全 百胜棋牌ios下载 百胜棋牌ios苹果版 百胜棋牌官网下载 百胜棋牌下载老版本 最新版百胜棋牌 百胜棋牌二维码 老版百胜棋牌 百胜棋牌推荐 百胜棋牌苹果版官方下载 百胜棋牌苹果手机版下载安装 百胜棋牌手机版 百胜棋牌怎么下载



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