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血压波动升高,会出现头痛、头昏、胸闷、失眠、心慌等症状,尤其是有脑梗、心梗的患者,很容易引起脑血栓、脑溢血、心肌梗死等等恶性并发症,非常危险   春天早晚温差大,一冷一热之间,不仅容易着凉感冒,血压也容易发生大的波动,引起脑血管意外事件等,所以高血压患者特别需要提高警惕   高血压患者在春天要加强监测,适当增加测血压的次数,随时掌握血压的变化。一天至少测3次:早上6-8点,下午3-5点,晚上睡觉前   在家自测血压,发现明显上升时要及时到医院复诊,有头晕、头痛等不适症状出现时,也要及时到医院就诊   有些高血压患者在自测血压时发现自己的血压高了,就加大药量,或者发现血压低了就减少药量,这样做也很危险   因为,盲目加大降压药的用量,可能导致血压降得过低,容易发生缺血性脑卒中;而自行减药也可能导致血压控制不稳定,增加意外事件发生的风险。另一方面,自测血压的准确性也有待考究。所以,调整降压药应该在专科医师的指导下进行,不要自行增减药物   春天室外锻炼的人群增加,但是对于高血压患者,初春时节早晨的气温还比较低,室外早锻炼要注意保暖,不宜太早,最好在八九点钟太阳出来后再进行   锻炼强度也要适中,高血压患者不宜选择剧烈运动,应该以柔缓的运动为主,如散步、慢跑、太极拳、健身操等   中医认为,春季应肝、五行属木,风邪为盛,肝风内扰,易怒、易躁、易狂,所以春天特别容易出现头晕头痛、急躁易怒等症状,都是肝火上炎、肝风上扰的表现。急躁易怒,情绪波动大,对血压也会产生影响,引起血压的上下波动,而头晕头痛也可能是血压波动导致   因此,春天高血压患者还要注意情绪的调整,保持乐观平和的心态,养肝疏肝,调和气血,以达到平稳血压的目的。返回搜狐,查看更多 百胜棋牌 百胜棋牌app 百胜棋牌手机版官网 百胜棋牌游戏大厅 百胜棋牌官方下载 百胜棋牌安卓免费下载 百胜棋牌手机版 百胜棋牌大全下载安装 百胜棋牌手机免费下载 百胜棋牌官网免费下载 手机版百胜棋牌 百胜棋牌安卓版下载安装 百胜棋牌官方正版下载 百胜棋牌app官网下载 百胜棋牌安卓版 百胜棋牌app最新版 百胜棋牌旧版本 百胜棋牌官网ios 百胜棋牌我下载过的 百胜棋牌官方最新 百胜棋牌安卓 百胜棋牌每个版本 百胜棋牌下载app 百胜棋牌手游官网下载 老版百胜棋牌下载app 百胜棋牌真人下载 百胜棋牌软件大全 百胜棋牌ios下载 百胜棋牌ios苹果版 百胜棋牌官网下载 百胜棋牌下载老版本 最新版百胜棋牌 百胜棋牌二维码 老版百胜棋牌 百胜棋牌推荐 百胜棋牌苹果版官方下载 百胜棋牌苹果手机版下载安装 百胜棋牌手机版 百胜棋牌怎么下载



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